12von12 im Juli 2026 – später, anders, trotzdem da
17. Juli 2026
Liebe*r Couchgalerie-Besucher*in!
Schon am Morgen des 12. haderte ich damit, ob ich diesmal überhaupt bei 12von12 mitmachen sollte. Die nächste Migräne saß mir bereits im Nacken.
Migräne zu thematisieren, führt oft zu Reaktionen, die ich gar nicht haben möchte. Dazu gleich mehr. Doch sie ist ein Teil meines Lebens, und deshalb will ich nicht so tun, als gäbe es sie nicht. Obwohl ich das nur zu gern täte.
Die Einnahme eines Triptans gab mir schließlich Hoffnung, doch noch etwas aus diesem Tag zu machen. Was daraus geworden ist, kannst du in der Galerie sehen, die ich dieses Mal erstellt habe. Die Bilder sind nicht chronologisch, sondern beliebig angeordnet und nur kurz beschriftet.
Den 12. selbst habe ich noch ganz gut herumgebracht. Danach folgten allerdings drei Tage Migräne. Und wieder fragte ich mich: Jetzt noch schreiben und veröffentlichen? Wofür?
Für Sichtbarkeit. Für ein Leben mit Migräne, ohne Mitleid.
Bitte kein Mitleid
Wenn ich über Migräne schreibe, folgen oft dieselben Reaktionen: „Das tut mir leid“ und „Gute Besserung“.
Ich weiß, dass diese Sätze freundlich gemeint sind. Trotzdem mag ich sie nicht besonders. Sie fühlen sich für mich nicht tröstlich an, sondern eher kleinmachend. Ich brauche kein Mitleid. Vermutlich brauchen die wenigsten Menschen mit Migräne Mitleid.
Was ich brauche, ist Verständnis dafür, dass ein Migräneanfall kein bisschen Kopfschmerz ist. Dass er Pläne durchkreuzt, Tage verschluckt und das Leben für eine Weile sehr klein macht.
Und wenn der Anfall vorbei ist, brauche ich auch kein nachträgliches Bedauern. Dann freue ich mich darüber, dass ich wieder da bin. Schön wäre es, wenn andere sich einfach mitfreuen könnten.
Vielleicht wäre ein Satz wie „Gut, dass du wieder auftauchst“ viel passender.
Gut gemeinte Worte sind ein wenig wie Komplimente: oft schnell ausgesprochen, vertraut und unbedacht. Nicht alles, was freundlich klingt, tut auch gut.
Mein #12von12-Galerie
Und wie ist das bei dir?
Liebe*r Couchgalerie-Besucher*in!
Nun ist dieser 12von12 doch noch entstanden – später, anders und mit weniger Worten als sonst.
Die Migräne hat sich Raum genommen. Und ich habe mir den Raum genommen, erst wieder aufzutauchen und dann zu entscheiden, was ich mit den Bildern machen möchte. So ist diese Galerie entstanden: zwölf kleine Ausschnitte aus einem Tag, der trotz allem gelebt wurde.
Und nun interessiert mich, wie es dir damit geht.
Kennst du solche Reaktionen auch – vielleicht, weil du selbst chronisch krank bist oder mit wiederkehrenden Beschwerden lebst? Dieses schnelle Mitleid, die gut gemeinten Ratschläge, das ungefragte „Hast du schon mal …?“ Wie fühlt sich das für dich an? Und was würdest du dir stattdessen wünschen?
Ich freue mich, dass dieser Migräneanfall vorbei ist. Darüber darfst du dich gern mit mir freuen.
Herzlichst, Silke
Weitere Beiträge findest du bei Draußen nur Kännchen und in meiner Kategorie #12von12.