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#12von12

#12von12 – Mein bunter 12. Dezember 2023

15. Dezember 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Liebe Leserin, lieber Leser, komm mit in meinen bunten Alltag! In #12von12 dokumentiere ich, wie auch viele andere Bloggerinnen inspiriert von draußennurkaennchen, ihren 12. eines jeden Monats. Ich bin übrigens Nummer 163, die dort ihren #12von12 anzeigt, nachdem ich ihn heute erst (15.12.23) veröffentlicht habe. Spieglein, Spieglein #01/12 Es ist 6:00 Uhr morgens. Dieses unscharfe Foto schafft es in den Beitrag, weil es den heutigen Tag symbolisiert. Doch zunächst kuschle ich…

#8sammeln

#8sammeln im Dezember 2023 – Suche nach dem gegenwärtigen Moment

9. Dezember 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Liebe Leserin, lieber Leser, hier sind meine ausgewählten acht achtsamen Momente am Freitag, den 08. Dezember 2023. Habe ich tatsächlich innegehalten, tief durchgeatmet und den gegenwärtigen Moment geschätzt? Ist das zu können eine Superkraft? Hilft sie gegen Schmerzen und Traurigkeit? Dann komm mal mit! Spuren (#1) Zurzeit kommt und geht der Schnee. Und heute gehe ich durch Schnee, der dicht und sehr zügig fällt und alles bedeckt. Das Gehen auf…

#malenimwald

#malenimwald 71-80/100 – Inspiration Baumrinde

29. November 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Baumrinde als kreative Inspiration Auf einem Spaziergang durch den Wald offenbart sich eine faszinierende Welt der Kreativität, die oft übersehen wird: die Baumrinde. Dieser äußere Schutzschild eines Baumes spielt nicht nur eine entscheidende Rolle im Überleben und Wachstum, sondern wird auch zu einer Leinwand für künstlerische Ausdrucksformen und zur Quelle unendlicher Vorstellungskraft. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen mit dir, wie ich auf Waldspaziergängen Fotos von Baumrinde gemacht habe…

#12von12 -Mein 12. November 2023 in Bildern

13. November 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Herzlich willkommen zu meinem #12von12, meinem 12. November 2023! Ich lege gleich los. Ich vermute du kennst das Format #12von12 bereits. Wenn nicht, erfährst du mehr darüber am Schluss meines Beitrages. „Hallo Welt – ich komme“ (#12/01) Der Wecker zeigt 07:40 Uhr, also raus aus dem Bett und rein in den Stall. Das ist Alma, sie kommt zurzeit immer als Letzte heraus. Heute diesem witzigen Ausdruck, der sagt: „Hallo Welt,…

#8sammeln am 08. November 2023 – Achtsamkeit im Alltag

11. November 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Achtsamkeit am 8. des Monats: Ein Weg zu mehr Bewusstsein im Alltag In einer Welt, die oft von Multitasking und ständiger Ablenkung geprägt ist, gibt es diese wunderbare Initiative von Susanne Wagner, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, uns an jedem 8. des Monats daran zu erinnern, achtsame Momente zu sammeln. Diese Initiative ermutigt uns dazu, innezuhalten, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und unsere Sinne bewusst wahrzunehmen.…

Den Zauber des Herbstes eingefangen

4. November 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Den Zauber des Herbstes eingefangen Wenn der Herbst Einzug hält, verwandelt sich die Natur in ein schillerndes Farbenspiel aus warmen Rottönen, leuchtenden Orangetönen und sanften Gelbtönen. Auch der Charme ausgebleichter Farben nach einem heißen Sommer gehört für mich dazu. Es ist die Zeit des Jahres, in der sich die Welt um uns in ein wahrhaft magisches Kunstwerk verwandelt. Ich liebe den Herbst, denn ich bin ein Herbstkind. Und das spiegelt…

Vom Leben gezeichnet – Mit Selbstportraits zu mehr Selbstakzeptanz

20. Oktober 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Liebe Leserin und lieber Leser, in meinem neuesten Blogbeitrag „Mit Selbstportraits zu mehr Selbstakzeptanz“ möchte ich meine Erfahrungen beim Malen und die damit verbundene Selbstreflexion teilen. Diese dreißig Portraits reflektieren meine intensive Auseinandersetzung mit meinem Bild von mir und dem kreativen Prozess, der diese Werke hervorgebracht hat. Während des Schreibens tauchte der ein oder andere TIPP auf; diese wurden nach und nach mehr. Ich habe die TIPPs für dich fett…

#12von12

#12von12 – Mein 12.Oktober 2023 in Bildern

13. Oktober 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Liebe Leserin und Leser, es ist mal wieder so weit! Heute nehme ich dich mit auf eine Reise durch meinen 12. Oktober 2023, meinen Alltag. In der Tradition von „Draußen nur Kännchen“ und vielen anderen Blogger:innen teile ich an diesem Tag 12 Momente in meinem Leben. Der 12. eines Monats hat für viele von uns eine besondere Bedeutung und geht über die bloße Angabe im Kalender hinaus. Es ist eine…

#8sammeln

#8sammeln am 08. Oktober 2023 – achtsame Momente am 8. des Monats

10. Oktober 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Das zweite Mal #8sammeln In dieser neuen Initiative geht es darum, an jedem 8. des Monats achtsame Momente zu sammeln, indem du ganz im gegenwärtigen Moment verweilst, und dich bewusst auf deine Sinneswahrnehmungen konzentrierst. Das kann bedeuten, dass du bewusst auf Dinge achtest, die du siehst, hörst, riechst, schmeckst oder fühlst, und die dich auf äußere oder innere Geschehnisse aufmerksam machen. #8sammeln – wer hat´s gemacht? Die Schweizerin und Atemtherapeutin…

#12von12

#12von12 – Mein 12.September 2023 in Bildern

12. September 2023

Silke Hüchel-Steinbach

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Liebe Leserin und Leser, es ist wieder soweit! Heute nehme ich dich wieder mit durch meinen Alltag am 12. September 2023. In der Tradition von „Draußen nur Kännchen“ und vielen anderen Blogger:innen teile ich an diesem Tag 12 Momente in meinem Leben. Der 12. eines Monats ist für viele von uns mehr als nur ein Datum im Kalender. Es ist eine Gelegenheit, den Alltag auf eine besondere Art und Weise…